根据标准，5G NR的频率范围被定义为不同的FR，分别为FR1与FR2。FR1频率范围为450MHz-6000MHz，通常被称为Sub-6GHz，FR2为24.25GHz-52.6GHz。尽管严格来讲，毫米波频段应该大于30GHz，但由于3GPP的推进，24GHz频段也经常被使用，因此也习惯性将这一波段称为毫米波。
业界对6GHz以下频段已非常熟悉，当前4G LTE网络都运行于该频段，对于毫米波则相对陌生。
所谓毫米波，是指波长为1至10毫米的电磁波,具有带宽大、波束窄的特点，在过去其仅用在卫星通信、雷达定位等军事化领域。
随着科技的发展，越来越多的行业和应用开始使用毫米波，毫米波具有多种优势：高速率、高容量，毫米波可提供高达400至800MHz极大的载波带宽，相比4G的20MHz有数十倍提升，可将5G网络的传输速率提高至10Gbps的水平。5G与毫米波的完美结合，除了速率高之外,良好的方向性，能够清晰的观察到目标的每一个细节。此外，毫米波的传输质量高，电磁频谱极为干净，受到干扰少，信号稳定。
2022年12月26日工业和信息化部发布工信部
《关于微波通信系统频率使用规划调整及无线电管理有关事项的通知》
(以下简称《通知》)自今日(2023 年 2 月 1 日)起施行，
对我国微波通信系统频率使用规划进行优化调整。
《通知》中提出，调整后微波通信系统可使用频段为：4500-4800MHz、7125-7725MHz、7725-8500MHz、10.7-11.7GHz、12.75-13.25GHz、14.5-15.35GHz、21.2-23.6GHz 和 71-76GHz / 81-86GHz。
顺应我国微波通信产业发展新形势新要求，结合微波通信系统应用的新场景新模式，通过新增毫米波频段大带宽微波通信系统频率使用规划、优化中低频段既有微波通信系统频率和波道带宽、调整微波波道配置与国际标准接轨等方式，进一步满足5G基站等高容量信息传输(微波回传)场景需求，并为我国5G、工业互联网以及未来6G等预留了频谱资源，更好满足微波通信等无线电产业高质量发展需要。
